안녕하세요. 결혼 D-20을 앞두고 있는 예비신부입니다!남자친구랑 둘이 같이 살면서 나름대로의 식단을 하려고 노력중인데 둘다 일을 하다보니 다이어트 식단 만들어 먹는게 쉽지 않더라구요^^…
직장인 다이어트 식단은 반드시 간편하고 빠르게 조리되는 것을 만들어야 지속될 수 있다는 것을 다시 한번 느끼고 있어요..ㅎㅎ 그래서 제가 요즘 먹고 있는 다이어트 식단이 아임닭의 신상인 두부볶음밥입니다:) 담백하고 맛있고 간편하며 흔한 닭가슴살 볶음밥이 아닌 두부 볶음밥입니다! 두부는 식물성 단백질이라서 더욱 몸이 좋아요^^!아임닭 두부볶음밥 정직한 후기 알려드립니다

다이어트를 자주 하던 사람으로서 아임닭은 정말 잘 먹던 브랜드입니다!5년 전 다이어트에 성공했을 때도 아임닭의 닭가슴살로 성공했습니다 후후아임닭은 기본적으로 맛은 보장되어 있으니 믿고 먹는 브랜드입니다 🙂
두부볶음밥은 총 4가지 맛입니다

불향기와 짬뽕을 좋아하는 나의 취향저격이었던 중식짬뽕맛!안에 당면이 들어있고 칼로리는 315kcal
고소하고 부드러운 스크램블 에그가 들어간 부드러운 계란 볶음밥!열량은 325kcal로 가리지 않는 볶음밥입니다

쫄깃한 제주톳볶음밥입니다ww 칼로리는 330kcal입니다!
달콤한 양념불고기 맛이 나는 불고기전골 맛볶음밥!한국인이라면 싫어할수 없는 맛이에요 ㅋㅋ 칼로리는 315kcal! 불고기전골 맛볶음밥도 중식짬뽕맛처럼 안에 당면이 들어있어서 너무 맛있어요

나는 더 포만감을 주기 위해 양배추를 함께 넣어줬어요!매운맛을 추가하기 위해 청양고추까지 (웃음)
더 맛있게 먹기 위해 파기름을 내!!

나는 다른 채소를 추가하기 위해 프라이팬으로 조리했는데, 전자레인지 전용 용기에 넣고 전자레인지에 3분 정도 데워도 돼요 ㅎㅎ
먼저 아임닭 두부볶음밥을 넣어줬어요!남자친구랑 둘이서 먹으려고 2팩 넣어드렸습니다

양배추도 넣어요.저처럼 양배추를 추가하면 더 포만감이 있어요!양배추, 버섯, 양파 등 모두 넣어도 어울립니다
아주 맛있게 볶아졌습니다(웃음)
바로 구울 수 있어 프라이팬으로 조리해도 편하구요!나는 야채를 넣고 시간이 좀 걸렸지만 그냥 볶음밥만 넣으면 프라이팬에 3분만 볶으면 끝!쫄깃한 제주 톳도 많이 들어있습니다그리고 냉동볶음밥인데 볶으면 금방 구워진 밥처럼 쓱쓱쓱 해요,,식물성 단백질이 풍부한 두부도 꽤 많이 들어있어요! 쌀 두부가 황금비율로 들어있어 정말 맛있고 담백하고 최고입니다ㅎㅎ저는 처음에 두부볶음밥이라고 해서 두부가 물컹물컹해서 이상할까봐 걱정했는데, 물컹한 식감이 아니라서 맛있어요!그리고 밥이랑 너무 잘 어울려서 두부 특유의 냄새도 안 나요 (웃음)사진만 봐도 다정함이 느껴지지 않나요매운 걸 좋아하신다면 저처럼 고추를 넣어서 드시면 더 맛있게 드실 수 있습니다.마지막으로 스리라차 소스를 뿌려 먹어도 좋을 것 같아요!마지막으로 참깨를 뿌려 화룡점정에서 계란후라이까지김치랑 먹으면 너무 잘어울려요 (웃음) 퇴근하고 피곤하지만 거의 10분만에 근사한 식탁을 완성진짜 담백하고 맛있고 완전 맛있어요 ㅎㅎ 볶음밥 마니아인 남친은 이게 냉동 볶음밥이야??하면서 깜짝 놀랐어요 wwww스리라차 소스까지 뿌려서 제대로 먹어 ㅋㅋ 참깨두부가 들어가 밥과의 조화가 정말 좋았고 닭가슴살 볶음밥보다 더 담백하고 부드러워서 맛있었습니다 ㅎㅎ 다이어트할 때는 단백질 섭취가 중요한데 볶음밥 한 팩이면 단백질 약 12g 섭취할 수 있어요! 맛 편의성 건강 성분이 모두 잡힌 아임닭 두부볶음밥다이어트 볶음밥, 직장인 점심, 냉동 볶음밥, 다이어트 식단을 찾으신다면 아임닭 두부 볶음밥을 추천합니다:) 감사합니다!#아임닭두부볶음밥 #아임닭볶음밥 #맛있는두부볶음밥 #볶음밥추천 #볶음밥 #다이어트식단 #냉동볶음밥